Acceptance and Commitment Therapy (ACT) er en evidensbaseret metode, der kombinerer mindfulness, adfærdspsykologi og værdibaseret handling. ACT bruges af psykologer, terapeuter, coaches og fagpersoner, der ønsker at hjælpe mennesker med at håndtere svære tanker og følelser – og samtidig leve et mere meningsfuldt liv. Hvis du vil lære ACT fra de bedste i Danmark, er vores samarbejdskurser med Psykolog-Centrum et oplagt valg.

Introduktionskursus i ACT – kom godt fra start

Introduktionskurset i ACT er for dig, der ønsker et solidt og praksisnært fundament i metoden. Her får du en grundig introduktion til de seks kerneprocesser i ACT: kontakt med nuet, værdier, engageret handling, selvet som kontekst, defusion og accept.
Kurset veksler mellem teori og praktiske øvelser, så du både forstår tankegangen bag ACT og lærer, hvordan du konkret kan anvende teknikkerne i samtaler med klienter. Du får indsigt i, hvordan du hjælper mennesker med at skabe psykologisk fleksibilitet – evnen til at være nærværende, acceptere tanker og følelser og handle i overensstemmelse med deres værdier.

“De dygtige undervisere formår at kombinere faglighed og varme. Jeg gik derfra med både ny viden og en følelse af personlig udvikling.”
– Dorte Lundorff, tidligere deltager

Avanceret ACT – bliv flydende i metoden

Når du allerede mestrer det grundlæggende i ACT, kan du tage næste skridt med vores avancerede ACT-kursus. Kurset giver dig en mere fleksibel og dybdegående tilgang, hvor du lærer at anvende metoden i komplekse forløb og situationer. Du får adgang til flere metaforer, øvelser og videoeksempler fra virkelige terapiforløb, så du kan se ACT i praksis – ikke som rollespil, men som ægte samtaler.
Fokus er på at udvikle din egen terapeutiske stil og gøre ACT naturligt integreret i dit arbejde.

“Det bedste kursus, jeg nogensinde har deltaget i. Det tog ACT til et helt nyt niveau for mig!”
– Kristina, deltager på Avanceret ACT

Hvorfor vælge dette ACT-kursus?

Det, der gør vores ACT-kurser til de bedste i Danmark, er kombinationen af evidensbaseret teori, praksisnær undervisning og autentiske eksempler. Kurserne afholdes i København og koster 4.995 kr. ekskl. moms.
Du får undervisning på små hold, god tid til refleksion, og du lærer at bruge ACT både professionelt og personligt.

Vil du skabe varige forandringer – for dine klienter og dig selv?
Tilmeld dig ACT-kurset i dag og bliv en del af en læringsrejse, der gør en reel forskel.